Vitamina C: saúde para a sua pele

Publicado em sexta-feira, junho 3, 2011 ·

vitamina-c-saude-para-a-sua-pele-14-586Quer ter uma pele saudável, bonita e luminosa? Aposte na vitamina C. Poderoso antioxidante, essa vitamina age sobre os radicais livres, protegendo a sua cútis do envelhecimento precoce. Procure incluir alimentos ricos em vitamina C na sua alimentação, assim como os cremes que a carregarem em sua composição.

Outro benefício muito bem-vindo, e que nós mulheres amamos, é que essa vitamina estimula a produção das fibras de colágeno, mantendo a firmeza da pele por mais tempo. Ou seja, auxilia na prevenção das rugas e marcas de expressão, além de ser um excelente cicatrizante.

A vitamina C promove o clareamento das áreas escuras, pois inibe a produção de melanina, responsável pela pigmentação da pele. Se você quer ter uma pele de pêssego, os cremes e loções à base da vitamina vão te auxiliar a manter a saúde da sua pele.

Por Paula Perdiz

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